Tai Wu Dao Akademie D-Gerresheim: Ab November 2011 trainieren unsere Qigong Gruppen gemeinsam mittwochs 18.30 - 20 Uhr Bitte beachten Sie die geänderten Unterrichtszeiten während der Herbstferien Wie können Sie einsteigen und welche Kosten kommen auf Sie zu? |
Qigong wird übersetzt als Atemarbeit oder als Arbeit mit der Lebensenergie.
Qi steht hierbei für die Vitalfunktionen des Körpers, aber auch für den Atem. Mithilfe verschiedener Übungen werden Atmung und Energiefluß im Körper trainiert und gefördert. Während dies beim "harten" Qigong über körperlich anstrengende Übungen geschieht, so steht beim "weichen" Qigong die Geschmeidigkeit der Bewegung, sowie die geistig-seelische Imaginationskraft im Vordergrund. Hier finden Sie unsere von den Krankenkassen zertifizierten Kurse |
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