Weite ausladende Bewegungen sowie ein Wechselspiel von hohen und tiefen Positionen sind charakteristisch für diese klassische Kampfkunst.

 

Bewegungsvielfalt, in der geradlinige und kreisförmige Abläufe ihren Platz haben, werden im Training im Stand und am Boden geübt.

 

Neben den festgelegten Bewegungschoreographien – Taolu – werden viele Abläufe zu zweit geübt.

 

Im Training mit einer Partnerin/einem Partner werden bewegungsästhetische wie auch selbstverteidigungsrelevante Abfolgen erarbeitet und trainiert.

 

Aufgrund der vielfältigen Bewegungssprache ist auch der konditionelle Anspruch vielfältig.

 

Auch Menschen, die spät den Wunsch verspüren, sich mal auf gesunde Art zu fordern, aber nicht zu überfordern, finden hier eine Möglichkeit. Speziell für sie haben wir die Gruppe Kung Fu 40+ eingerichtet.

 

Zu den Kursen für Kinder geht es hier.

Zu den Kursen für Jugendliche und Erwachsene geht es hier.

 

Wie kann ich einsteigen und welche Kosten kommen auf mich zu?