Trainingszeiten während der Sommerferien

In der ersten und zweiten, sowie in der fünften und sechsten Ferienwoche wird es für alle aus dem Kampfkunstbereich dienstags bis freitags jeweils um 16 Uhr und um 19 Uhr Außentraining im Ostpark geben.

In der ersten und sechsten Ferienwoche läuft auf der Ringelschen Wiese dienstags um 18.30 Uhr ein Tai Chi Chuan – Training.

Ebenfalls in der ersten und sechsten Woche treffen wir uns noch einmal online donnerstags um 20.10 Uhr.

Im Detail:


Kung Fu – Training im Ostpark bei Georg
dienstags bis freitags
Treff auf der großen Wiese

Block 1a
30.06. – 03.07.2020 und
07.07. – 10.07.2020
16 – 17 Uhr       


Block 1b
30.06. – 03.07.2020 und
07.07. – 10.07.2020
19 – 20.30 Uhr

Block 2a
28.07. – 31.07.2020 und
04.08. – 07.08.2020
16 – 17 Uhr       


Block 2b
28.07. – 31.07.2020 und
04.08. – 07.08.2020
19 – 20.30 Uhr


Tai Chi – Training auf der Ringelschen Wiese bei Andreas
Treff auf der Wiese, wie in den letzten Wochen
dienstags
30.06. und 04.08.2020
18.30 – 20 Uhr


Onlinetraining bei Andreas
02.07. und 06.08.2020
20.10 – 21.15 Uhr
Zu Wochenbeginn bekommt ihr eine Erinnerung hierzu und könnt euch wie gewohnt per Mail hierfür anmelden.

Training

Mittwochstraining wieder in der Halle / Online-Training donnerstags

Die Halle für das Mittwochstraining ist wieder freigegeben!

Aus diesem Grunde hier jetzt die aktuellen Trainingszeiten und Orte:


montags: „Wiesentag“

  • 17 – 18 Uhr Kung Fu Kinder auf der Wiese

dienstags: „Wiesentag“

  • 17 – 18 Uhr Kung Fu Wichtel auf der Wiese
  • 18.30 – 19.50 Uhr Kung Fu Jugend / Erwachsene auf der Wiese
  • 19.50 – 21.15 Uhr Ching Tao auf der Wiese

mittwochs: „Hallentag“

  • 18.15 – 19.35 Uhr Kung Fu Jugend in der Halle am Lohbachweg
  • 19.45 – 21.05 Uhr Kung Fu Erwachsene in der Halle am Lohbachweg

donnerstags: „Wiesentag“ und „Onlinetag“

  • 18.30 – 19.50 Uhr Tai Chi Chuan auf der Wiese
  • 20.10 – 21.15 Uhr Online Training

freitags: „Hallentag“

  • 16.30 – 17.20 Uhr Kung Fu Kinder in der Halle Am Mergelsberg, Knittkuhl
  • 17.30 – 18.50 Uhr Kung Fu Jugend/Erwachsene in der Halle Am Mergelsberg, Knittkuhl
  • 20.00 – 21.30 Uhr Wettkampftraining in der Halle an der Diepenstraße

samstags: „Wiesentag“

  • 10 – 11 Uhr Tai Chi Chuan auf der Wiese
  • 11 – 12 Uhr Kung Fu Kinder und Erwachsene auf der Wiese
  • 12 – 13 Uhr Kung Fu Jugend und Wettkampftraining auf der Wiese

Im Zusammenahng mit dem Training sind bestimmte Regelungen zu beachten.
In der heutigen Vereinsmail findet ihr das aktuelle Schreiben des Stadtsportbundes mit allen Maßnahmen.

Wichtig für das Hallentraining:

  • Ihr wartet draussen vor dem Halleneingang mit entsprechendem Abstand zueinander. Der Trainer holt euch dort ab.
  • Ihr kommt bereits in Trainingskleidung zur Halle, eure Straßenschuhe legt ihr dann in einer Plastiktüte unter die Bank in der Halle.
  • Das Training endet in jeder Gruppe 10 Minuten früher, damit ein reibungsloser Wechsel gewährleistet werden kann.
  • Alle tragen vor und nach dem Training einen Mund-Nasenschutz.
  • Die Nutzung der Umkleideräume ist nicht gestattet, auch nicht als Aufenthalt für die Eltern.
  • Die Begleitung von Kindern durch einen Erwachsenen ist erlaubt.


Am Donnerstag gibt es das nächste Online-Training.

Wer mitmachen möchte, melde sich bitte per Mail an. Kurz vor Trainingsbeginn erhaltet ihr dann den Einwahl-Link.

Training

Freitagstraining wieder in der Halle

Seit heute, 05.06.2020, sind die Hallen in Knittkuhl, sowie die Halle für das Freitagswettkampftraining (Diepenstr.) wieder freigegeben.

Das Training findet also freitags wieder wieder in der Halle statt.

Jedoch sind bestimmte Regelungen zu beachten.

Unter anderem ist die Raumgröße problematisch. Daher kommen bitte nur diejenigen zum Training, die auch vor Corona freitags trainiert haben.

In der Vereinsmail von heute findet ihr das aktuelle Schreiben des Stadtsportbundes mit allen Maßnahmen.

Wichtig für uns heute:

  • Ihr wartet draußen vor dem Halleneingang mit entsprechendem Abstand zueinander. Der Trainer holt euch dort ab.
  • Ihr kommt bereits in Trainingskleidung zur Halle, eure Straßenschuhe legt ihr dann in einer Plastiktüte unter die Bank in der Halle.
  • Das Training endet in jeder Gruppe zehn Minuten früher, damit ein reibungsloser Wechsel gewährleistet werden kann.
  • Alle tragen vor und nach dem Training einen Mund-Nasenschutz.
  • Die Nutzung der Umkleideräume ist nicht gestattet, auch nicht als Aufenthalt für die Eltern.
  • Die Begleitung von Kindern durch einen Erwachsenen ist erlaubt.

Die Freigabe gilt bisher nur für unsere Freitagshallen. Alle anderen Trainingsstunden finden nach wie vor auf der Wiese (bzw. donnerstags auch online) statt.

Training

Donnerstagstraining/Online-Training

Wie angekündigt folgen nun Hinweise zum Online-Training:


Wir würden gerne pro Woche ein Online-Training anbieten. Insbesondere für unsere Mitglieder, die zur besonders gefährdeten Personengruppe gehören oder in deren Haushalt  leben, jedoch offen für alle Mitglieder.


Da alle Gruppen jetzt wieder anlaufen – als Außentraining, solange die Hallen noch gesperrt sind – stellte sich die Frage nach dem „Wann“.

Wir haben uns nun für folgende Version entschieden:

  • Das Online-Training findet jeden Donnerstag in der Zeit von 20.10 – 21.10 Uhr statt.
  • Das Außentraining für die Trainingsgruppe donnerstags 19.50 – 21.15 Uhr entfällt
    (Tai Chi Chuan ist nicht betroffen, findet also statt!).

    Da diese Gruppe vor Corona nur von zwei bis drei Personen besucht wurde, erschien uns dies als vertretbar. Bitte nutzt stattdessen den Online-Termin oder eine der anderen Trainingseinheiten.

Wer am Online-Training am Donnerstag teilnehmen möchte (wie bisher über JitsiMeet), melde sich bitte per Mail bis Mittwoch, 22 Uhr, an.

TermineTraining

Trainingsfahrplan

Hier nun noch einmal der  Fahrplan, mit dem es ab morgen, Samstag, 09.05.2020, weitergeht.

Bitte lest euch alles bis zum Ende durch!


1. Trainingszeiten

Es gilt der „vor-Corona-Stundenplan“.

Bitte kommt zu den Zeiten, zu denen ihr auch sonst kommen würdet.

Wird die Gruppe zu groß, könnten sich Schwierigkeiten ergeben!


Samstag

  • 10 Uhr Tai Chi Chuan
  • 11 Uhr Kung Fu Kinder und Kung Fu Erwachsene
  • 12 Uhr Kung Fu Jugend und Formen und Waffentraining

Montag

  • 17 Uhr Kung Fu Kinder

Dienstag

  • 17 Uhr Kung Fu Wichtel
  • 18.30 Uhr Kung Fu Jugend und Erwachsene
  • 19.50 Uhr Ching Tao

Mittwoch

  • 18.15 Uhr Kung Fu Jugend
  • 19.45 Uhr Kung Fu Erwachsene

Donnerstag

  • 18.30 Uhr Tai Chi Chuan

Freitag

  • 16.30 Uhr Kung Fu Kinder
  • 17.30 Uhr Kung Fu Jugend und Erwachsene


2. Trainingsort

Treffpunkt für alle: 5 Minuten vor Trainingsbeginn auf dem „Schützenplatz“, dem Parkplatz am Ende der Gerricusstraße (Nähe Basilika St. Margareta)


Bitte wahrt einen Abstand von 2 Metern zu den anderen, auch wenn die Wiedersehensfreude euch zu überwältigen droht!


Wir gehen gemeinsam zur etwa 30 Meter entfernten Wiese.

Nach dem Training geht es zurück zum Parkplatz. Bitte erst dort abholen lassen!

Möglicherweise können wir ab der nächsten Woche schon wieder in die Hallen, jedoch gibt es hier vom Sportbund und der Stadt Düsseldorf noch kein klares Ok.

Solange ihr von Vereinsseite nichts anderes hört, bleibt es beim Außentraining!


3. Bekleidung und Ausrüstung

Bitte kleidet euch witterungsgemäß und tragt Schuhe zum Training.

Denkt an eine Sonnenkappe!

Ihr benötigt keine Schutzausrüstung (Handschuhe, Tiefschutz oder Ähnliches) und keine Waffen, außer ihr trainiert im Bereich Ching Tao oder samstags beim Waffentraining.

Waffentraining: bitte keine Waffen blank mitbringen, insbesondere Metallwaffen sind eingepackt und verschlossen mitzubringen und dürfen nur unmittelbar für das Training ausgepackt werden!


4. Schutzmaßnahmen

Es gelten vor, während und nach dem Training die Abstandsregel sowie die bekannten Hygienemaßnahmen.

Für die Einhaltung der Regeln ist jeder selber bzw. die begleitenden Eltern verantwortlich.

Der Verein tut sein Bestes, ist jedoch auf eure Hilfe und Mitwirkung angewiesen

Wer Erkältungssymptome hat, bleibt bitte zu Hause!

Wer möchte, kann eine Schutzmaske tragen, dies ist jedoch keine Pflicht.

Bitte bedenkt, dass eine Maske, die euch vor einer Ansteckung schützen kann, eine gewisse Norm erfüllen muss, Behelfsmasken reichen da nicht aus.

Vereinsleitung und Trainer-/Trainerinnen-Team können keinerlei Gewährleistungen geben, denn wenn auch nur einer beispielsweise die Abstandsregeln nicht einhält, kippt das ganze Konzept!

Die Lockerungen der Corona-Schutzmaßnahmen setzen voraus, dass alle mitarbeiten, Rücksicht nehmen und sich an die gegebenen Regeln halten.

Diese Lockerungen können auch zurückgenommen werden!


5. Online-Training, schwerpunktmäßig für die besonders gefährdete Personengruppe

Da einige Vereinsmitglieder zur besonders gefährdeten Personengruppe gehören oder in einem Haushalt mit einer solchen Person leben, werden wir auch ein Online-Training fortsetzen.

Der genaue Termin steht noch nicht fest, jedoch findet dieses vorerst einmal wöchentlich statt.

Nähere Informationen hierzu folgen.

Wer hier Bedarf für sich sieht und sich noch nicht gemeldet hat, tue dies bitte noch!

Das erleichtert uns auch die Terminfindung.


6. Weitere Informationen

6.1   Unter den nachfolgenden Links findet ihr die Verordnungen sowie das Umsetzungskonzept für Düsseldorf.

 (Vielleicht werdet ihr hier lesen, dass ab Montag die Hallen wieder geöffnet sind. Bedenkt, dass dies nur einen Teil unsere Hallen betrifft und dass es noch keine Information seitens des Sportbundes gibt!)

6.2    Beachtet auf jeden Fall auch die Informationen in unserer Mail von Freitag, 08.05., 0.50 Uhr bzw. den letzten Eintrag unter Aktuelles.

Wir freuen uns, dass es wieder etwas „normaler“ wird, sind uns jedoch der Schwierigkeiten bewusst.

Bitte schreibt uns, wann immer ihr etwas auf dem Herzen habt. Wir versuchen für alles einen guten Weg zu finden.


Liebe Grüße und bleibt gesund!

Training

Trainingsbetrieb unter Auflagen wieder freigegeben

Nachdem es schon durch die Medien ging, kamen nun auch die Freigaben durch die Stadt Düsseldorf und den Stadtsportbund. Unter Auflagen darf wieder Vereinssport betrieben werden. Das Training darf allerdings nur außen stattfinden, bestimmte Regeln (z. B. Abstandsregel) müssen eingehalten werden.


Wir haben uns als Verein nun für folgende Vorgehensweise entschlossen:


Heute und morgen (Donnerstag, 08.05. und Freitag, 09.05.2020) wird wie geplant das Online-Training stattfinden.


Ab Samstag starten wir dann wieder den Trainingsbetrieb zu den Zeiten laut Stundenplan.


Allerdings wird das Training an allen Tagen und für alle Gruppen am gleichen Ort stattfinden (Änderungen im Laufe der Zeit möglich, je nachdem, wie diese Örtlichkeit auch von anderen Vereinen in Anspruch genommen wird).


Trainingsort für alle Gruppen bis auf Weiteres:


Wiese am Schützenplatz in Gerresheim (bei manchen Müllersche Wiese, Ringelsche Wiese, Hambachsche Wiese oder Hasenwiese genannt)


Treffpunkt ist der Parkplatz am Ende der Gerricusstraße. Ihr werdet dort abgeholt.


Die Kung Fu Wichtel trainieren bitte gemeinsam mit einem Elternteil oder einem anderen Erwachsenen. Keine Sorge, liebe Erwachsene, das Training ist kinderleicht!

Das Training findet bei jedem Wetter statt, jedoch nicht bei ausgesprochener Unwetterwarnung. Bitte denkt an witterungsgemäße Kleidung (z. B. Sonnenschutz).


Ergänzend dazu wird es weiterhin, allerdings in unregelmäßigen Abständen, Online-Trainingseinheiten geben.


Weitere Informationen folgen in Kürze.

Training

Neue Online-Trainingstermine

An folgenden Terminen findet für unsere Mitglieder in dieser Woche das Online-Live-Training statt:

  • Montag, 04.05.2020 17:30 – 18:30 Uhr Kung Fu Wu Shu
    (für alle Stufen)
  • Dienstag, 05.05.2020 19:00 – 20:00 Uhr Kung Fu Wu Shu
    (für alle Stufen)
  • Mittwoch, 06.05.2020 17:30 – 18:30 Uhr Kung Fu Wu Shu
    (für alle Stufen)
  • Donnerstag, 07.05.2020 19:00 – 20:00 Uhr Kung Fu Wu Shu
    (Inhalte: Anfänger Tai Chi Chuan und Tai Chi Schwert – zwischendurch in zwei Gruppen)
  • Freitag, 08.05.2020 17:30 – 18:30 Uhr Kung Fu Wu Shu
    (für alle Stufen)

Anmeldung jeweils bis spätestens 22 Uhr am Vortag (außer für heute bis 10 Uhr heute) über die oben stehende E-Mail-Adresse.

Das Training wird per Jitsi Meet übertragen, welches aus Datenschutzgründen empfohlen wird.

Grundsätzlicher Hinweis: Verein und Leitung können nicht versichern, dass Daten nicht abgegriffen werden. Wer sich zu einem Online-Training anmeldet, nimmt dies ausdrücklich in Kauf!

Angemeldete erhalten rechtzeitig weitere Informationen, sowohl zum Log-In als auch zu möglicherweise benötigten Materialien.

Weitere Informationen sind der gestern verschickten Vereinsmail zu entnehmen. Sollte es vorab noch Fragen geben, werden diese gerne per E-Mail beantwortet.

TermineTraining

Termine Online-Live-Training

Ab kommenden Donnerstag bieten wir ein Online-Live-Training an.
Hierbei handelt es sich um einen Service, der ausschließlich Mitgliedern vorbehalten ist.

Das Online-Training findet zu folgenden Zeiten statt.

  • Donnerstag, 23.04. 19 Uhr – 20 Uhr    Tai Chi Chuan und Ching Tao
    Hauptinhalte: Tai Chi Chuan und Ching Tao
  • Freitag, 24.04.  17.30 Uhr – 18.30 Uhr    Kung Fu Wu Shu
    Hauptinhalte: Basis Faust und Fuß, Drachenform, Partnerübungen bis Orangegurtstufe
  • Montag, 27.04.    17.30 – 18.30 Uhr    Kung Fu Wu Shu
    Hauptinhalte: Basis Faust und Fuß, Drachenform, Partnerübungen 1. und 2. Grüngurtstufe
  • Dienstag, 28.04.    17.30 – 18.30 Uhr    Kung Fu Wu Shu
    Hauptinhalte: Basis Faust und Fuß, Drachenform, Partnerübungen 1. und 2. Blaugurtstufe
  • Mittwoch, 29.04.    17.30 – 18.30 Uhr    Kung Fu Wu Shu
    Hauptinhalte: Braun- und Schwarzgurtprogramm
  • Donnerstag, 30.04. 19 Uhr – 20 Uhr    Tai Chi Chuan und Ching Tao
    Hauptinhalt: Schwert Tai Chi Chuan im Hunan Stil

Anmeldung jeweils bis spätestens 22 Uhr am Vortag über die oben stehende E-Mail-Adresse.

Je nachdem, wie viele Personen sich anmelden, wird das Training per Zoom oder per Jitsi Meet stattfinden.

Grundsätzlicher Hinweis: Verein und Leitung können nicht versichern, dass Daten nicht abgegriffen werden. Wer sich zu einem Online-Training anmeldet, nimmt dies ausdrücklich in Kauf!

Angemeldete erhalten rechtzeitig weitere Informationen, sowohl zum Log-In als auch zu möglicherweise benötigten Materialien.

Weitere Informationen sind der gestern verschickten Vereinsmail zu entnehmen. Sollte es vorab noch Fragen geben, werden diese gerne per E-Mail beantwortet.

TermineTraining

Training in Corona-Zeiten

Wie schon befürchtet können wir nach den Osterferien noch nicht wieder in die Hallen.

Der Vereinssport ist zunächst noch bis zum 03. Mai ausgesetzt.


Wir im Vorstand haben es uns wie folgt überlegt:


1. YouTube

In unregelmäßigen Abständen werden wir neue Videos auf unserem Youtube-Kanal veröffentlichen.

Zur Zeit online sind

  • für das Tai Chi – Training die Bewegungsformen Honan 1. Handform und Ba Gua 2. Säbelform
  • für das Kung Fu – Training die Bewegungsformen Drache 1 bis 7, Hunan Quan

Heute Abend, spätestens morgen früh folgen

  • ein ca. 20 min. Training für die Kung Fu – Wichtel und deren Eltern (dürfen sich natürlich auch alle Anderen anschauen)
  • ein Video zu den Atemübungen

Weitere Videos folgen.


2. Online-Live-Training

Ab Montag, 20.04., werden wir über die Plattform Jitsi Meet (auch als Apps für iOS und Android verfügbar) tägliches Online-Training für unterschiedliche Zielgruppen anbieten. Genaueres dazu gibt es am Wochenende.


3. Austausch per Mail

Wie in der letzten Mail geschrieben, könnt ihr gerne Fragen zu Trainingsinhalten per Mail stellen.

Ebenso könnt ihr uns Videos eurer eigenen aufgenommenen Übungen (Formen, Basis, …) zusenden. Die schauen wir uns dann an und geben Hinweise, Fehlerkorrekturen etc.

Dies ist möglich per Mail oder WhatsApp unter der oben stehenden E-Mail-Adresse bzw. Nummer.


Liebe Grüße und bleibt gesund

Tai Wu Dao Verband e.V.
Andreas Bensiek
1. Vorsitzender

Training