Training in Corona-Zeiten

Wie schon befürchtet können wir nach den Osterferien noch nicht wieder in die Hallen.

Der Vereinssport ist zunächst noch bis zum 03. Mai ausgesetzt.


Wir im Vorstand haben es uns wie folgt überlegt:


1. YouTube

In unregelmäßigen Abständen werden wir neue Videos auf unserem Youtube-Kanal veröffentlichen.

Zur Zeit online sind

  • für das Tai Chi – Training die Bewegungsformen Honan 1. Handform und Ba Gua 2. Säbelform
  • für das Kung Fu – Training die Bewegungsformen Drache 1 bis 7, Hunan Quan

Heute Abend, spätestens morgen früh folgen

  • ein ca. 20 min. Training für die Kung Fu – Wichtel und deren Eltern (dürfen sich natürlich auch alle Anderen anschauen)
  • ein Video zu den Atemübungen

Weitere Videos folgen.


2. Online-Live-Training

Ab Montag, 20.04., werden wir über die Plattform Jitsi Meet (auch als Apps für iOS und Android verfügbar) tägliches Online-Training für unterschiedliche Zielgruppen anbieten. Genaueres dazu gibt es am Wochenende.


3. Austausch per Mail

Wie in der letzten Mail geschrieben, könnt ihr gerne Fragen zu Trainingsinhalten per Mail stellen.

Ebenso könnt ihr uns Videos eurer eigenen aufgenommenen Übungen (Formen, Basis, …) zusenden. Die schauen wir uns dann an und geben Hinweise, Fehlerkorrekturen etc.

Dies ist möglich per Mail oder WhatsApp unter der oben stehenden E-Mail-Adresse bzw. Nummer.


Liebe Grüße und bleibt gesund

Tai Wu Dao Verband e.V.
Andreas Bensiek
1. Vorsitzender

Training

Trainingszeiten in den Ferien

In den Osterferien findet dienstags und donnerstags in der Halle des LVR-Klinikums Training gemäß unserem Stundenplan statt:

  • Dienstags:
    • 18:30 – 19:50 Uhr:   Kung Fu
    • 19:50 – 21:15 Uhr:   Ching Tao
  • Donnerstags:
    • 18:30 – 19:50 Uhr:   Tai Chi Chuan
    • 19:50 – 21:15 Uhr:   Kung Fu

Zudem findet am Freitag, 26.04.2019, das Wettkampftraining in der Diepenstraße statt.

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